Leefstijladvies

Gepubliceerd op 12 september 2024 om 11:43

Goed bedoeld deze adviezen natuurlijk, maar het zijn vaak wel adviezen voor relatief gezonde mensen. Wij zien veel PAIS patiënten en andere mensen met invaliderende klachten zoals pijn en vermoeidheid en bij veel van deze patiënten werkt dit helaas niet zo. 4 adviezen over adviezen:

 

  1. Iedereen heeft een eigen aanpak nodig

In ons begeleidingsplan kijken we altijd heel specifiek naar wat déze patiënt nodig heeft. Want wat voor de een werkt, is voor de ander desastreus. De een heeft vooral cognitieve rust nodig, de ander fysiek. Waar de een gestimuleerd moet worden, moet de ander juist afgeremd worden. Verwacht nooit dat jij dé oplossing hebt. Patiënten hebben niets aan een tunnel of valse hoop, dé juiste aanpak bestaat gewoon niet.

     

    1. Gooi vaste leefregels overboord

    Dat is best even wennen. Want ergens ben je ervan overtuigd dat bewegen goed is, maar wat als iemand er juist zieker van wordt? Je merkt dat iemand rust en ontspanning nodig heeft, maar wat als zelfs hele ontspannen activiteiten te veel energie kosten? Overal wordt gestreefd naar zelfredzaamheid, maar wat als iemand gewoon meer zorg nodig heeft?

    1. Kennis

    Of je nou iemand bijstaat als professional of als naaste, het helpt als je je inleest. Over PEM, pacing, chronische rouw of wat je krijgt aangereikt. Zo kun je het proces beter begrijpen en snappen waarom bepaalde adviezen misschien niet handig zijn. Baat het niet, dan schaadt het soms wel.

    1. Blijf weg bij oordelen

    Probeer iemand niet te veroordelen. Iedereen weet dat gezond eten goed is, maar dat is soms erg lastig als je geen energie hebt om iets klaar te maken. Soms is energiebesparing belangrijker dan gezond eten. Goede slaap is belangrijk, maar voor sommige mensen maakt verbetering van slaaphygiëne werkelijk niets meer uit. Een te hoog of te laag gewicht kan een probleem zijn voor de gezondheid, maar soms is het niet goed te voorkomen en maakt een continue focus daarop alleen maar veel ongelukkiger. Het vraagt kennis om patiënten goed te helpen, maar ook veel geduld en empathie. Het leven met ziekte is topsport (zie mijn vorige stukje) en om het vol te houden moet er goede begeleiding zijn én moeten we soms ook de ruimte geven de teugels wat te laten vieren. 

    - Marlies

    Reactie plaatsen

    Reacties

    Er zijn geen reacties geplaatst.